16岁胸下垂怎么办

答：

如果在十六十七岁出现胸部下垂的症状，一般可以通过有效的体育运动或者是扩胸运动来恢复，或者通过进行胸部按摩来使胸部恢复弹性，以及佩戴适合的具有塑形效果的胸罩也能够起到恢复的作用。当然胸下垂也与遗传和自身体质有很大的关系。

平时还可以多进行一些体育运动，也可以是体内的脂肪减少，能让胸部的肌肉变得结实，能够有效的预防下垂。平时可以多吃补充复合维生素和胶原蛋白的食物，例如木瓜、猪蹄、花胶、鱼虾等帮助胸部恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。