男人吃维生素e可以提高精子质量吗

答：

男人吃维生素e可以提高精子质量的。因为的适当补充维生素e可以改善精子生长的内环境，从而也会提高精子数量和活力，有效改善精子畸形的情况，通常也可以提高男性身体内的雄性激素，从而可以促进男性的生育能力，在日常生活中也可结合饮食上的改善进行补充，可以吃一些新鲜的蔬菜跟水果，通常里面含有的微量元素也是很高的。

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