月子里怎么恢复身材

答：

你好，月子里建议低脂饮食，可以补充蛋白质，吃些鱼虾等食物，不要吃猪肉，多饮水，再就是可以按摩理疗。健美操。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。