懒人运动机有效果吗

答：

是有的，建议一定要坚持训练，不要间隔，注意调节饮食，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，多喝水多吃水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。