24了,长高有什么偏方吗,

10 查阅
问题详情:

女22岁24了,长高有什么偏方吗,

答:

你好!有没有增高的可能,要看骨骺是否闭合,建议你去做一个X片,然后根据自身的状况加强锻炼,可以根据青少年的年龄及运动发育水平选择跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等运动。这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用,对脊柱和四肢骨骼的增长很有利

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。