湿气重不能吃什么

答：

少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西。平时多运动，多锻炼。少吃油腻的东西

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。