怎样治便秘的偏方

答：

您好，您不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是粗纤维的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，早晚可以喝一杯蜂蜜水，另外可以每天早中晚按摩腹部。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。