做月子失眠怎么办

答：

你好，你可以在睡觉前喝杯热牛奶，睡前泡下脚，若不能改善的话，可以看下中医，通过中药进行调理和治疗的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。