胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除

答：

你好,应该是毛周角化,明显者可口服维生素A，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。饮食方面建议可以注意少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议荤素搭配，均衡饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。