如何让脑袋不想东西

答：

你好，大脑有思想也是人类特有的一种自然现象，一般情况下是难以彻底避免这种思维活动的。不过只要有恒心，静下心来，摒弃杂念，对净化心灵，修养心性有一定帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。