容易拉肚子的人平时吃点什么

答：

你好，根据你描述的情况分析，你现在容易腹泻，你平时应该多吃容易消化的食物，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。