坐月子最好吃些什么

答：

你好，坐月子建议吃些猪蹄子，蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，苹果，橘子等，有利于形成乳汁。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。