我很烦恼,不知道该怎么办?

答：

家庭关系和谐是指在家庭生活中家庭成员相处融洽，没有争执。家庭生活其乐融融的状态。家庭的不和谐是指在一定时间段，家庭生活出现这样或那样的问题，家庭成员之间形成的矛盾难以解开，因而出现的不和谐的状态。 这需要家庭人员的相互努力，谅解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。