月经腰疼怎么缓解

答：

你好，根据你描述的情况分析，你这种情况是痛经的，你可以去看中医，通过中医辩证后采用中药进行调理和治疗

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。