孕妇缺铁性贫血吃什么好

答：

孕妇缺铁性贫血，一般要在医生指导下，针对病因服用补铁制剂。同时全面调整饮食。

在日常饮食中，多吃含铁丰富的食物，促进缺铁性贫血的改善。还要多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素c丰富的食物，可以促进食物中铁的吸收。比如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。

还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食物，益于补养生血。注意不要同时服用牛奶及茶，以免抑制铁的吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。