经期走路1小时可以吗
5 查阅
问题详情:经期走路1小时可以吗
答:
月经期间走路1小时,大多是可以的。 但是,需要根据每个人的症状、体力来决定。如果在月经期间没有明显的不适,是可以适当活动的。然后也需要控制活动的幅度,不能剧烈的运动。月经期间如果腹痛,或者腹胀比较厉害,还是需要适当的休息。所以,每个人的体力不一样,根据每个人的体力来选择。 平常月经期间还需要注意饮食,适当的饮食对月经的恢复有好处,以清淡的饮食为主。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。