经血发黑有血块是怎么回事

答：

经血发黑、有血块，考虑身体寒性比较大，或者是经血停留在宫腔内时间比较久，所以导致经血发黑、有血块。如果并没有伴有其他不适的症状，不要过于的担心。

平时可以选择用温热水泡脚，多喝一些红糖水或者温热水，吃一些温热性的食物，不要吃辛辣刺激、寒冷的食物。也可以根据自身的身体情况，适当的增加一些有氧运动，促进血液循环，有助于淤血快速排出体外，还能提高自身的抵抗力。要注意休息，不要劳累，而且要注意身体保暖，不能着凉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。