来大姨妈吃什么好水果

答：

月经来潮后，身体抵抗力相对较弱，需要加强营养均衡，增加抵抗力。多吃热性水果，如苹果、樱桃、榴莲、柚子等，补充维生素及矿物质等。

另外还需要多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等，含铁丰富的食物以防贫血，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。

注意保持外阴卫生，避免盆浴，月经血不多的时候可以淋浴，月经期间注意腹部保暖，避免性生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。