治疗痛经的方法

答：

缓解痛经的方法有艾叶泡脚、喝红糖水、穴位按摩，注意腹部保暖，保证充足的休息时间等。

在月经期间还要注意不要过度的劳累，也不要紧张不可以长时间的熬夜。如果痛经的情况比较严重，可以选择止痛治疗，这样也能缓解疼痛的症状，会随着年龄的增长妊娠的进行，痛经是可以自愈的。如果是因为疾病引起的痛经，可以根据自身的身体情况，选择手术治疗或者是药物治疗。

平时要注意身体保暖，不要吃刚从冰箱里面拿出来的水果，可以适当锻炼，增强体质，促进血液循环。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。