孕妇吃黄花菜可以吗

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答:

孕妇是可以吃黄花菜的。

黄花菜里面的营养是比较丰富的,它有止血、消炎、清热、利湿的功效,对于小便不通、失眠乳汁不下,都有一定的疗效。所以,孕妇是可以适量的吃。

孕期的饮食要注意营养均衡,不要吃的太单一,不要挑食和偏食,可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果以及蛋类、奶类、大豆类、瘦肉类等。平时可以根据自身的身体情况适当的运动,这样有助于促进消化吸收,还能调节自身的情绪。孕期要做好孕检,这样能及时了解身体的健康情况。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

妇产科