孕39周怎样加快临产

答：

怀孕38~42周内分娩都属于正常，所以39周如果没有异常，一般不建议人为进行干预。

如果已经有了规律的宫缩，想要加快临产，可以适当地进行一些运动，促进产程的发动，比如散步，促进胎儿头部入盆。一些体质比较好的孕妇，也可以通过爬楼梯来促进发动，但是一定要在医院内进行。

平时要做好胎心监测，一旦有规律的腹痛和阴道出血的现象，尽快找医生检查，看宫口开的程度如何，宫口开全后，一般到了生产的阶段。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。