哺乳期吃马齿菜回奶吗

答：

由于马齿菜属于寒性的食物，哺乳期食用马齿菜可能会导致回奶.所以哺乳期最好不用食用马齿菜。哺乳期的饮食可以。适当的多喝一些鸡汤鱼汤，有利于乳汁的生成，可以补充高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛羊肉等，有利于消化吸收，并且促进乳汁的生成。平时还应该注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，注意养成良好的作息习惯都有利于乳汁的生成。

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