姨妈期间能吃李子类水果么

答：

姨妈期间，是可以吃李子类的水果的，李子当中含有丰富的营养物质，如果适当的吃一些对身体还有一定的好处，但是不要过多的吃，而且吃李子的时候也要注意，不能空腹吃。

姨妈期间，饮食上要注意营养均衡一些，不要太单一，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及应季的水果，注意身体保暖，不要着凉，以免引起痛经的症状。

如果出现了痛经的情况，可以适当的喝一些红糖水或者是温开水以及热敷来缓解。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，情绪起伏不要过大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。