孕26周脚肿是不是太早了

答：

孕26周脚肿了也是属于正常的现象，毕竟每个人的身体情况不同，所以，只要孕检的检查结果都是在正常的范围内，就不要过于的担心，如果出现了水肿的情况，平时可以吃一些利尿的食物，或者是多喝开水，以及在饭后适当的运动，但是要注意休息，不要过度的劳累。

在饮食上要尽量多元化一些，而且要注意营养均衡，不要挑食和偏食，同时要注意不要长时间的站立或者行走，在晚上睡觉之前可以把腿部抬高，这样有利于血液循环，减缓脚部浮肿的情况，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，对孕期是有很大好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。