怀孕脚总是特别的热怎样缓解

答：

女性怀孕是一个特别的时期，全身的各个系统都会发生改变，体内新陈代谢加快，可能会出现消化快食量增加、心率增快、尿量增多、体温升高以及手、脚热等情况，这些都属于正常情况。

缓解脚热的方式有很多：

第一，平常可以多喝白开水，促进体内新陈代谢。

第二，可以通过饮食进行调理，多吃一些下火的水果，并且孕妇不建议使用药物缓解。

第三，坚持使用热水泡脚来缓解脚热的情况，同时可以提高睡眠质量，消除疲劳。第四，进行适当的运动，增加机体抵抗力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。