月经提前8天怎么办

答：

月经提前8天是属于正常的状况。经期会由于自然环境情绪等一些因素导致某些波动，而这些波动在10天之内都是属于正常的现象。每个人的生理期长短也是不同的，或者是由于过度的劳累，身体激素不稳定，都会引起月经提前以及延后，不要过于的担心。

如果没有伴有其他不适的症状，月经的量也是正常的，那么观察就可以，期间要注意身体保暖，可以加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要吃些辛辣刺激生冷的食物，如果出现了痛经的症状，可以喝红糖水或者是热敷来进行缓解，注意休息，不要劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。