女生生理期的时候能吃香蕉吗

答：

女生月经期间是可以适量吃香蕉的，香蕉中富含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、铁、钾等微量元素，其中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，月经期食用香蕉可以补充机体所需的营养，而且预防便秘，可以适量食用，建议您月经期间合理搭配饮食结构，保证营养均衡，少吃寒凉、辛辣及过于油腻的食物，以免影响月经。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。