来月经流出一大坨血块的原因

答：

女性来月经时有一大坨血块流出来，很可能是经期淤血的表现。女性月经期时出现经期淤血是常见的症状。淤血的形成主要是因为子宫内膜脱落后，无法顺畅的排出体外而产生的。可以尝试一些活血化淤、促进血液流速的治疗方式，对排出淤血有一定的作用。

女性在经期时可以吃一些具有活血化淤功效的食物，例如洋葱、西红柿、生姜、黑木耳以及鱼类等。还可以用红糖和生姜一起熬水饮用，能帮助女性促进血液循环，有助于宫内的淤血排出体外。

经期时，注意对四肢、腰腹部进行保暖，体温也会影响体内的血液流速，寒冷不宜于血流和淤血的排出。如果身体耐受，还可以做一些强度较小的有氧运动，如慢跑、健身操等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。