来大姨妈可以喝凉茶吗

答：

月经期间体虚怕寒，最好不要喝凉茶，以免引起月经量及经期时间改变，另外月经期机体免疫力低下，消化系统功能减弱，喝凉茶容易导致腹泻、腹痛等。

建议您月经期，多喝点温开水或生姜红糖水，补充水分的同时可以起到温经驱寒的作用，促进经血顺畅排出，缓解痛经，饮食上也要少吃寒凉和辛辣的食物，比如生鲜、冷饮、雪糕及辣椒等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。