例假能吃石榴吗经期都能吃些什么水果?

答：

月经期间可以适量吃石榴，石榴中含有丰富的维生素及矿物质，可以补充机体所需的营养，而且口感清甜，可缓解经期食欲不振、口干等症状，月经期可以吃一些温性水果，比如苹果、葡萄、草莓、樱桃、桂圆、芒果、香蕉等，补充营养的同时润肠通便，缓解经期便秘，但是凉性水果最好少吃，比如西瓜、柚子、甘蔗等，以免对月经产生影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。