终板炎要卧床多久才好

答：

终板炎要卧床多久才好这个时间是不确定的，因为每个人的身体情况不同，病症的严重程度也是不同的，发病原因也不同，所以就要根据自身的身体情况以及病情的程度，才能知道具体多久才能好。

因为引起终板炎的原因有多种，比如年龄，以及陈旧性的外伤，无菌性炎症长期服用激素，外力损伤，退行性病变等，会引起腰疼，局部积液以及椎间盘炎症，周围组织炎，黄韧带萎缩等，但是通过治疗都会得到治愈的，平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，要注意休息睡硬板床可以游泳锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。