月经一直很正常突然推迟正常吗

答：

月经一直很正常突然推迟不正常，可能是由于作息时间不规律或者是工作压力比较大，以及其他因素影响的，所以首先要及时的调整好自己的饮食习惯和作息时间，平时不要吃辛辣刺激生冷的食物，比如辣椒，冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的食物等，而且不要过度的劳累，不要长时间的熬夜，保证充足的休息时间。

月经期间要注意身体保暖，不要着凉，情绪起伏不要过大，可以适当的听听音乐来缓解心情。如果患有身体上其他的不适，要及时的去医院进行相关的检查，确定病因，针对治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。