十年前左右髌骨各脱位两次，当时使用了保守治疗，现在需要手术还是自己做康复训练好呢？

答：

针对你目前的问题，髌骨脱位也是属于关节的损伤，俗话说伤筋动骨一百天，所以不要指望马上就会好得起来，而且有必要到医院进一步检查处理，不要为了省这点钱，让你的关节脱位问题得不到及时处理，导致关节畸形可能。如果不重视保护的话，还可能会导致关节反复脱位，严重影响生活质量。建议到正规医院骨科好好检查治疗放心点，轻的话可以采用手法复位，并且局部关节制动一段时间，让关节充分休息和恢复。如果脱位严重，估计手法复位困难或者不牢固，可能需要手术固定的。尤其是关节脱位如果没有尽可能的达到解剖复位，可能导致畸形愈合影响以后的活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。