女人在月经期可以喝咖啡吗

答：

女性在月经期间不建议喝咖啡，主要是因为女性在来月经时血海空虚、血室开放，容易导致邪气入侵，还会出现气血失调、抵抗力下降、情绪易于波动的现象，从而导致一些疾病发生，所以在月经期间女性一定要注意护理。

咖啡是一种刺激性的饮品，含有咖啡因较多，对神经和心血管容易造成刺激，从而导致经期出现疼痛，使经期延长，增加经血量，导致月经失调。另外，月经期间喝咖啡会妨碍到糖的代谢。容易使乳房出现水肿和胀痛，还容易导致出现焦虑、失眠、烦躁以及易怒等不稳定情绪，使经期紧张综合征的症状加重，因此不建议女性在月经期间喝咖啡。

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