子宫下垂怎么治疗运动

答：

子宫下垂可以通过物理锻炼的方式来促进子宫下垂的恢复，子宫下垂的患者可以适当的做盆底肌的康复训练，也可以用收缩肛门的方式来减缓子宫下垂的程度，子宫下垂一般必须配合着运动调节才能够更好一些，针对于部分比较严重的子宫下垂的患者。

在平时恢复以及调理的过程当中，是不能够从事体力劳动以及长期站立的活动的，容易导致子宫下垂的加重，患者在子宫下垂调理期间一定要注意卧床休息，能够促进子宫的恢复，子宫下垂一般恢复起来是比较慢的，建议患者不要过于着急。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。