延后经期的方法

答：

经期延后的临床上办法有可以口服避孕药或者是口服激素类的药物。但是具体也要因人而异，不要自己随意的乱服用一些药物，以免给身体带来一定的影响，或者是引起月经不调，等情况发生。平时要注意身体保养，不要过度的劳累，不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间。

饮食上要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且不要喝酒吸烟，不要喝浓茶以及浓咖啡，如果生活不规律，饮食也不规律，有可能会引起月经不调，或者是引发其他身体不适等症状发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。