大姨妈来了能吃青枣吗

答：

女性在月经来潮期间可以适当的吃一些青枣，青枣对于提升患者自身的免疫力，以及补充身体所需要的营养物质是有一定帮助的。但是女性在吃青枣的时候不要一次性吃的过多，容易导致肠胃消化系统出现障碍，引起消化不良的情况出现。

女性在月经期间一定要注意多吃一些补气补血的食物，能够促进身体的消化和吸收，同时能够促进月经的来潮，患者在月经期间，也可以适当的喝一些红糖水来促进身体的血液循环，对于促进月经的正常来潮以及减缓痛经也是有一定帮助的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。