害喜吃什么可以缓解

答：

在早孕期，如果早孕反应比较明显，可以吃酸性的食物，或者有味道的食物，这样可以缓解，早孕期的反应，常常与体内的激素水平有关，随孕周的增加，体内的hcg水平就会升高，然后十周左右达到顶峰，所以早孕反应最严重的时间就是在十周左右。

过了这个时间以后，很多早孕反应就可以缓解，但是如果早孕反应比较严重，也会通过药物进行治疗，用一些止吐的药是可以的，平常还是需要多休息，保证晚上的睡眠，这样对缓解症状也是比较好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。