在备孕期间天天喝黑豆黑米汤好

答：

备孕期间的饮食最好是选择多样化，不建议单一的饮食的，另外如果平时激素水平正常，那么并不需要每天都服用豆制品的，也可以喝牛奶，燕麦粥，鸡蛋面包等等，都可以促进身体的吸收的。

备孕期间还需要多吃一些含蛋白高的食物，比如鸡鱼，瘦肉，牛肉。同时注意多运动，保持良好的心态，戒烟酒，饮食和作息也需要比较规律，夫妻双方都做好孕前检查即可。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。