女性一到晚上就感觉冷

答：

女性一到晚上就感觉到冷，可能是由于体寒比较严重，或者是由于室内温度过低而引起的，在睡前可以进行热水泡脚20分钟左右，这样可以促进身体的血液循环，使体温保持平稳，或者晚上晚饭之后，可以选择适合自己的一些相关运动，坚持做一段时间也有可能会调解这种情况的发生。

如果没有特殊的不适的症状就不要过于的担心，这可能是由于自身体质的原因，平时注重身体保养，不要着凉，养成良好的饮食习惯和作息时间，不要吃辛辣刺激生冷的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。