双膝关节疼痛是怎么回事？

答：

你好，根据你所说的情况，首先只有可能是心理方面的几遍手引起的，那么建议您在晚上入睡前最好是能够使用热水进行泡脚来调理好自己的心态以及睡眠质量，自己也不要太过于紧张，这样的放松。平时在晚上入睡前的话最好是能够保护膝盖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。