早中晚数胎动几点最佳

答：

在怀孕期间特别是孕中期和孕晚期，孕妇可以感知胎儿在宫内活动，胎动现象也是判断胎儿在子宫内是否健康发育。所以需要每天进行一段时间内数胎动，最好是一小时，在每小时3~5次胎动就是正常的。

关于数胎动的时间并没有最佳时间，可以根据自身的情况来进行记录。但是要避免在大量活动过后数胎动，在怀孕期间定期进行产前检查，并养成早睡早起的习惯有益于胎儿发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。