怎么防止妊娠纹

答：

防止妊娠纹要通过控制孕妇的体重和宝宝的体重来防止，所以在饮食上面需要蛋白质含量比较高的食物，低脂低糖的饮食，这样就可以控制孕妇的体重，然而，宝宝的体重也容易控制。

平常还是需要适当的活动，这样也可以减轻体重，增加体内的蛋白质的含量，这些做到以后，妊娠纹发生几率就会降低，平常还是需要定期的产前检查，特别是晚孕期，有胎动的情况下，就需要严密的监测胎动，如果胎动的异常，就需要及时的就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。