孕妇缺锌多少算严重

答：

一般情况下锌低于参考值范围，就属于比较严重的情况，所以需要及时的补充，平常补锌的方法有很多，除了通过药物，在食物方面也是可以补充的。

所以这期间就需要加强营养，均衡的营养搭配，除了蛋白质的补充，蔬菜水果也是需要吃的，这期间除了锌，钙也是很重要，所以这两方面就需要严密的监测，在这期间还是需要做B超看宝宝的生长发育情况，孕妇做检查的时候需要测量腹围宫高。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。