孕中期控制体重的治疗方法

答：

女性在孕期控制体重应该注意的是，每天的食物要符合高蛋白质和低卡路里的原则。比如女性可以经常吃牛奶和奶制品，豆制品中也是含有非常高的蛋白质，这些食物的卡路里都是比较低的，可以起到控制体重的效果。

孕妇必要的营养应该由正餐吸收，怀孕的女性应该减少零食的次数，最好将零食当作正餐的一部分，但是并不能完全取代。怀孕期间不应该节食，每天都应该食用较多有营养的食物，否则胎儿可能会出现营养不良的状况。女性应该进行适当的运动，规律作息，对自己的身体和胎儿都比较有好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。