月子没坐好的表现

答：

产妇如果没有坐好月子，通常会出现头晕头痛的情况，同时还会有腰酸背痛，怕冷，体质虚弱等现象，并且在日常的生活中，产妇的情绪会波动的比较大，而且会有明显的抑郁情绪，所以在做月子的时候，产妇应该要多注意休息，避免过于劳累。

同时要多吃一些富含营养的食物，多补充维生素和蛋白质，从而让身体能够更快的恢复，做月子的期间，产妇应该要适当地进行一些运动量比较小的活动，并且要保持良好的心情，保证睡眠质量，从而增强体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。