月经棕褐色是怎么回事

答：

造成月经棕褐色的原因很多，一般情况下，慢性炎症、内分泌异常及其他情况都可以引起月经颜色的变化，因此需要进行调理。月经不调在中医中见于肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。调节内分泌主要从饮食、运动上入手。

要养成良好的饮食习惯，多喝水，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，还要保证注意休息、充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，预防感染。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。