顺产一个月了恶露还没有排干净应该怎么办

答：

顺产一个月恶露还没有排干净可能是因为子宫还没有恢复好，建议到正规医院进行检查。顺产后宝妈要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，多喝鱼汤、猪蹄汤。

要注意个人卫生，勤换内裤。要选择宽松的棉质内裤，内裤洗后需暴晒。勤换会阴垫，每天要用温水勤冲洗会阴部。平常生活中保持良好心情，不要生闷气，避免因心情郁结导致奶水不足。学会自我调节情绪，如有不适立即就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。