产后情绪低落一般会有多久

答：

产后情绪低落会持续6~12个月左右的时间，具体的时间并不是固定不变的，因为每一位产妇的个人情况，都是有一定的差异，所以情绪低落持续的时间，也是不一样。

如果产妇在生产完之后能够保持良好的心态，同时多和家人朋友进行沟通，情绪低落持续的时间会相对的短一些。产妇在生产完之后，应该要适当地进行一些体育锻炼，可以有效地帮助产妇缓解情绪低落的情况。

同时如果产妇没有办法调节好自己的情绪，就应该要及时寻求家人和朋友的帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。