如何提高精子活力

答：

想要提高精子的活力，要通过锻炼，还可以考虑药物治疗。

精子如果存在活力不足的情况，要多锻炼身体，研究表明男性的身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育的现象，因此体重控制在标准的范围内，能够提高精子的质量。不过锻炼强度也要适中，剧烈的运动，比如马拉松或者是长距离的骑车，就很容易导致睾丸的温度升高，破坏精子的成长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。